为了促进学生的心理健康发展，探究心理健康新的教学模式和课堂结构，于3月14日开展了心理健康教育校级公开课活动。

本节课的主要目标为认识拖延的现象，了解拖延的内涵；自我诊断，寻找、发现自身存在的拖延行为；掌握改变拖延行为的策略。首先带领学生了解拖延，拖延的时候你的大脑中发生了什么。其次，通过画出“拖延”的样子、探索拖延的出场方式、讨论拖延的杀伤力来觉察拖延。最后通过小组活动剧演《打败拖延》找出表演中克服拖延的方法。

很多学生在学习上都或多或少存在拖延现象，大家通过这节课对自己的拖延行为有了新的觉察和认知，也学到了一些应对拖延的方法。