为了指导高三学生家长如何更好地帮助学生调整考前心理，以积极健康的心态面对即将到来的高考，我校于5月16日举办了《温暖陪伴 智慧支持》讲座。本次讲座由德育处主任胡永林主持，谢国军老师主讲。讲座上强调心态对高考的重要性，指导各位家长从怎么看待焦虑、怎么看待模考、怎么看待高考三个层面帮助同学们调整自己的认知，并讲授如何调节考前、考中、考后三个方面的心态，例如作息规律、深呼吸放松、积极自我暗示法以及淡化结果活在当下等方法。

    精彩的讲座赢得了在场家长的热烈反响。来自高三1班的庄悦怡的家长表示，讲座内容贴近学生的学习生活实际，传授的考前调整焦虑的方法对现阶段的学生也非常实用，听了本次讲座收获颇丰，知道接下来该做些什么帮助孩子更好地迎接高考。