吴江汾湖高级中学举行高考前心态赋能心理讲座
日期:2024-05-12 15:56:12 浏览量:229
2024年5月11日下午, 汾湖高中邀请心理咨询师李萍老师为高三学生做了题为《发挥潜能,梦想成真---高考心态赋能》心理讲座。
首先,心理咨询师李萍老师通过和高三学生分享压力对考试的影响,指出适度的压力有利于付出行动,解决问题,支持学生考试顺利。
随后,李老师通过鼓掌练习和手指边长训练,帮助学生激发潜能,树立自信,从而全力以赴迎接高考。接下来,李老师通过目标树立五原则,指导学生树立明确的高考目标,为了高考努力奋斗。
在讲座的最后,李老师启动考试心态训练,提升学生的自信,稳定和心理状态,鼓励学生以积极,饱满的状态,在高考中考出好成绩。